Wie komme ich in Balance?
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Wie komme ich in Balance?
Im Rahmen der Gesundheits- und Nachhaltigkeitswoche unternahmen die Ethikgruppen der dritten Klassen mit Frau Seifert und Frau Laub einen besonderen Ausflug in den Park.
Gemeinsam erkundeten die Kinder, wie man sich achtsam in der Natur bewegt: leise sein, keinen Müll hinterlassen und mit allen Sinnen wahrnehmen. Sie lauschten dem Rascheln der Blätter, spürten die Rinde der Bäume, warfen Herbstkonfetti und entdeckten im Kräutergarten die Zitronenmelisse: zum Riechen und Probieren.
Ein kleiner Moment des Waldbadens, im Park, im Alltag.
Am Ende fühlten sich alle entspannt, verbunden und erfrischt: ein kleiner Moment der Achtsamkeit mitten im Alltag.
